As inscrições para as palestras sobre alimentação e saúde mental, promovidas pelo Banco de Alimentos de Caraguatatuba, estão abertas. As apresentações fazem parte da ação “Impacto da Alimentação e das Emoções no Dia a Dia” que ocorre na próxima segunda-feira (8), às 14h, na Videoteca Lúcio Braun, localizada no Polo Cultural Profª Adaly Coelho Passos, na Praça Dr. Cândido Motta, nº 72, no Centro.
Com 44 vagas disponíveis, as inscrições são gratuitas e devem ser realizadas pelo telefone (12) 3883-6548 ou pelo e-mail bancodealimentos@caraguatatuba.sp.gov.br. Os interessados devem enviar nome completo, sem abreviações, número do CPF e telefone para contato. A participação é exclusiva para pessoas maiores de 18 anos.
A ação, com duração prevista de duas horas, conta com a participação da nutricionista e responsável técnica do Banco de Alimentos, Cíntia Araújo, e da psicóloga da saúde, Jaquelina Teixeira. Na primeira palestra, Cíntia irá discutir a relação da alimentação saudável com o corpo e a mente e a importância de alimentos fontes de nutrientes essenciais para o bem-estar.
Em seguida, a psicóloga Jaquelina Teixeira ministra a palestra sobre compulsão alimentar e os fatores emocionais relacionados à comida, como o histórico familiar, aspectos psicológicos e emocionais e hábitos alimentares.
De acordo com a responsável técnica pelo Banco de Alimentos, a ação busca promover a conscientização sobre a importância da alimentação saudável e seu impacto direto na saúde mental, especialmente durante o mês de setembro, que marca a campanha do Setembro Amarelo.
“A iniciativa visa informar, sensibilizar e oferecer ferramentas práticas para a melhoria da qualidade de vida das pessoas”, afirma Cíntia Araújo.
